Aikido ayuda a mejorar la movilidad y bienestar en personas con Párkinson
El Aikido, un arte marcial japonés basado en movimientos suaves y fluidos, está ayudando a muchas personas con Párkinson a tener una mejor calidad de vida.Esta disciplina no busca la lucha, sino la armonía del cuerpo y la mente, algo especialmente útil para quienes padecen temblores, rigidez muscular o problemas de equilibrio. Los entrenamientos se adaptan a […]
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